Отправлено: 21.12.22 11:14. Заголовок: Выбор тренажера

Всем привет из Москвы. Я за советом. Смотрите вопрос какой - хочу спортом заняться, привести себя в форму, а то поправился здорово. Вот и решил кардиотренажер купить и заниматься прямо дома. А какой лучше выбрать? Подскажите

 Отправлено: 21.12.22 11:49. Заголовок: Все зависит от ваших..

Все зависит от ваших целей. То есть если хотите похудеть - это одно. Если хотите в целом здоровье подправить - другое

 Отправлено: 21.12.22 11:55. Заголовок: Ну почему? Одно друг..

Ну почему? Одно другому не мешает в общем-то. Ведь если вы поставите цель похудеть и начнете заниматься спортом, то и здоровее от этого будете становиться - это факт! Так что мой вам совет - выбирайте что-то универсальное. Мне, например, эллипсы очень нравятся. Можете даже почитать статью о том, какой тренажер эллипсоид лучше купить для дома: https://fitsharing.ru/luchie-kardiotrenazheri

 Отправлено: 21.12.22 12:00. Заголовок: Поддерживаю идею с э..

Поддерживаю идею с эллипсами, ведь они хороши тем, что дают равномерную нагрузку на все группы мышц, а это очень полезно для здоровья